Wie viele Kalorien hat Activia Müsli?

100 g Activia Müsli haben 99 kcal.

Wie viel Protein hat Activia Müsli?

Activia Müsli enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Activia Müsli?

Activia Müsli hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Activia Müsli?

Activia Müsli enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Activia Müsli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Activia Müsli?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Activia Müsli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Activia

Activia Müsli enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 546 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

3,8 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	11,4 mg	4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,3 g	15 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,7 µg	4 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	94,8 mg	8 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	23,2 µg	15 %
Chlorid L	0,63 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
Zucker12,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10,9 g)
Fett3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,84 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Activia
Barcode: 4009700078087
Kategorie: Bifidus joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt, Zucker, 2 % Apfel, 1% Rosinen, 0,9% Hafer, 0,6% Weizen, 0,3% Haselnüsse, 0,2% Mandeln, natürliches Aroma. Mit Bifidus Kultur ActiRegularis Kann weitere Schalenfrüchte und weitere glutenhaltige Getreide enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Apfel Hafer Haselnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
NEW bre DANONE CEPEALS DAN AN ACTI GUT HEAD Fibre Activia	99	3,4 g	13 g	3,4 g
Bifidus - Latte fermentato prugna Penny	99	3,2 g	14 g	3,3 g
Danone ACTIVIA® Kokos & Dinkel mit Kakao-Splittern 150g Activia	99	4 g	11,6 g	3,7 g
bifidus alla frutta MD	99	3,1 g	14 g	3,3 g
Yogurt Prodotti di Corte Ambrosio	99	3,5 g	15 g	2,8 g
Yogurt al gusto ananas Prodotti di Corte Ambrosio	99	3,5 g	15 g	2,8 g
Activia Céréales Saveur Noix Céréales Activia	99	4 g	11,6 g	3,7 g
Yaourt Danone	99	5,3 g	14 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009700078087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.