Wie viele Kalorien hat activia mûre-framboise?

100 g activia mûre-framboise haben 82 kcal.

Wie viel Protein hat activia mûre-framboise?

Activia mûre-framboise enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat activia mûre-framboise?

Activia mûre-framboise hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat activia mûre-framboise?

Activia mûre-framboise enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält activia mûre-framboise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (35 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat activia mûre-framboise?

100 g enthalten 37,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

activia mûre-framboise

Verpacktes Produkt Milch und Eier Activia

Activia mûre-framboise enthält 82 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

2,8 gProtein

11 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82,4 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	37,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	10,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,4 g	13 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	24,6 µg	3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,047 mg	0,3 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	82,9 mg	7 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	19,5 µg	35 %
Iodin L	10,6 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,6 g)
Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker10,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium37,2 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,016 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	66,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Activia
Barcode: 3033490305017
Menge: 4
Kategorie: Joghurt, aromatisiert
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT entier (72,7%) (Origine : France), LAIT écrémé concentré ou en poudre (Origine : UE), sucre (6,4%), mûre (6%), framboise (1,5%), crème (LAIT) (Origine : France), arôme naturel, épaississants (amidon transformé, pectine de fruits), concentré de minéraux du LAIT, concentré de carotte, concentrés de carotte et myrtille, ferments (dont ferments du yaourt et Bifidobacterium (LAIT)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low-fat yogurt Hyves	82	3,5 g	14,7 g	1,2 g
So délicat parfum coco Activia	82	4,5 g	8,8 g	3,2 g
Activia Danone	82	4,5 g	8,8 g	3,2 g
Bífidus con soja KAIKU CORPORACION ALIMENTARIA S.L.	86	4,7 g	8,8 g	3,5 g
Probiotic vanilla yoghurt Activia	79	4,9 g	6,1 g	3,8 g
Vanilla Lactose Free Yogurt Activia	78	3,5 g	12,2 g	2,2 g
Icelandic Style Skyr Lowfat Yogurt Vanilla Trader Joe's	87	10 g	8 g	1,3 g
Bifidus Yoghurt 4 Cups x 125 Gram (milsactiv) MilsActiv	87	3,3 g	12 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033490305017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.