Wie viele Kalorien hat Activia cu nuci si ivaz?

100 g Activia cu nuci si ivaz haben 91 kcal.

Wie viel Protein hat Activia cu nuci si ivaz?

Activia cu nuci si ivaz enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Activia cu nuci si ivaz?

Activia cu nuci si ivaz hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Activia cu nuci si ivaz?

Activia cu nuci si ivaz enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Activia cu nuci si ivaz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Iodin (17 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Activia cu nuci si ivaz?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Activia cu nuci si ivaz

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Activia cu nuci si ivaz enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

3,7 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,016 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	131 mg	10 %
Eisen L	0,075 mg	0,4 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,055 mg	2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	25,7 µg	17 %
Chlorid L	106 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
Zucker6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,9 g)
Fett3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser96 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,07 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,032 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,03 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	96 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 5941209013772
Menge: 125 g
Kategorie: Bifidus joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized MILK, sugar, 0,8% whole oat flakes, 0,7% nuts (with the addition of: flavors, caramelized sugar), milk proteins, yogurt ferments, Bifidus ActiRegularis yeast.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Activia au bifidus Activia	91	3,7 g	11,5 g	3,3 g
Bifidus muesli y fibra Alteza	91	3,9 g	11,2 g	3,1 g
Bifidus muesli Coviran	91	3,9 g	11,2 g	3,1 g
Activia Activia	91	3,7 g	11,3 g	3,4 g
Activia kiwi, lima e aloe vera Activia	91	3,7 g	11,5 g	3,3 g
danone Danone	91	3,4 g	12 g	3,5 g
Activia au bifidus pêche framboise Activia	92	4,1 g	12,5 g	2,8 g
Activia Activia	92	3 g	12 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5941209013772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.