Wie viele Kalorien hat Aceitunas Verdes con Hueso?

100 g Aceitunas Verdes con Hueso haben 176 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Aceitunas Verdes con Hueso?

Aceitunas Verdes con Hueso enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aceitunas Verdes con Hueso?

Aceitunas Verdes con Hueso hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aceitunas Verdes con Hueso?

Aceitunas Verdes con Hueso enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aceitunas Verdes con Hueso?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (42 % DV), Selen (22 % DV), Kupfer (15 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Aceitunas Verdes con Hueso?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aceitunas Verdes con Hueso

Verpacktes Produkt Gemüse Carbonell

Aceitunas Verdes con Hueso enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 559 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pro 100 g

1 gProtein

0 gKohlenhydrate

19 gFett

176kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	1,2 mg	0,4 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,06 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,042 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	69,8 mg	5 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	28,9 mg	7 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	37,3 mg	0,8 %
Zink L	0,085 mg	0,8 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	12 µg	22 %
Iodin L	16,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.288 mg)
Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carbonell
Barcode: 1042007706836
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Grüne Oliven
Verpackung: pt:frasco-de-cristal
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aceitunas verdes manzanilla, agua, sal, reguladores de acidez (ácido láctico, acido citrico), antionidante (ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceitunas Eroski	176	0 g	0 g	17,7 g
Olijven Naturel Vers Groen Zon. pit Père Olive	176	1,1 g	3,2 g	17 g
Olives vertes cassées à l'ail Croc'Frais	176	1,1 g	1,6 g	18 g
Olive vertes picholine Domaine Lupia	176	1,1 g	0,5 g	18 g
Grüne Oliven gegrillt Aldi	176	1,3 g	3,7 g	17 g
Picholine olives vertes au fenouil L'Oulibo	177	1,3 g	3,3 g	18 g
Oliven scharf Feinkost Dittmann	177	1,4 g	0,8 g	19,5 g
Olive verdi con aglio Chef Select	177	1,3 g	1 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1042007706836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.