Wie viele Kalorien hat à la Vanille Goûter laitier?

100 g à la Vanille Goûter laitier haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat à la Vanille Goûter laitier?

À la Vanille Goûter laitier enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat à la Vanille Goûter laitier?

À la Vanille Goûter laitier hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat à la Vanille Goûter laitier?

À la Vanille Goûter laitier enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält à la Vanille Goûter laitier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (40 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat à la Vanille Goûter laitier?

100 g enthalten 41,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

à la Vanille Goûter laitier

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

À la Vanille Goûter laitier enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

3,4 gProtein

16 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	10,9 mg	4 %
Natrium L	41,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	27,2 µg	3 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,077 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	0,029 mg	0,2 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	91,4 mg	7 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,022 mg	0,9 %
Selen L	22,2 µg	40 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,13 g)
Zucker13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Natrium41,6 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071205058
Menge: 340 g (4 x 85 g)
Portion laut Etikett: serving
Kategorie: Desserts lactes a la vanille
Verpackung: Pouch flask
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier 86,4% (origine France), sucre, amidon modifié de maïs, _lait_ écrémé en poudre (origine France), arôme naturel de vanille, épaississant : gomme xanthane.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danette Saveur Vanille Danone	107	2,9 g	16,8 g	3 g
Dessert à la vanille Tante Hélène	105	2,9 g	15,7 g	3,4 g
Crème dessert Saveur Vanille Aldi Einkauf GmbH & Compagnie-oHG	105	1,9 g	18,2 g	2,7 g
Crème dessert vanille Limelco	108	2,9 g	18 g	2,7 g
Danette Vanilla Danone	108	3 g	17,1 g	3 g
Crème dessert saveur vanille Au lait entier Casino	109	2,8 g	18 g	2,9 g
Dessert Lacté Vanille Nappé de Caramel La Yaourtière	102	3,6 g	14,1 g	7 g
semoule sur lit vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071205058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.