9 mini pizzas jambon fromage
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Picard
9 mini pizzas jambon fromage enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 62 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 26,3 mg | 9 % |
| Natrium L | 544 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,63 g | 1 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 33,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 33 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 17,9 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium544 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8.901.790 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160646166
- Menge
- 270 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé (gluten), jambon cuit 16,1% [jambon de porc (origine: France") 14,8%, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium], sauce tomate 14,4% (purée de tomates, eau, huile de tournesol, sel, huile d'olive vierge extra, épices), eau, mozzarella 9,6 % (lait, sel, ferment lactique, présure, affermissant chlorure de calcium), emmental 6,4% (lait, sel, ferment lactique, présure, affermissant: chlorure de calcium), tomate concassée 4,3% (tomate, sel, acidifiant: acide citrique), oignon préfrit 3,7%, huile de tournesol, sel, levure, origan, ail, basilic, poivre. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : poissons, soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSonnenblumenölSalzHefeKnoblauchGlucosesirupOlivenölMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160646166. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.