8 Frankfurt Rolls
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Country Kitchen
8 Frankfurt Rolls enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 42 g (42 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 53 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 524 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,8 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 9,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,3 g | 15 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,076 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 95 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 47,6 mg | 11 % |
| Phosphor L | 181 mg | 15 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 9,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker9,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium524 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 30,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 268 kcal | 286 kcal |
| Protein | 9,5 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,8 g | 54,8 g |
| Fett | 3,6 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,4 g |
| Zucker | 9,5 g | 9,5 g |
| Natrium | 524 mg | 524 mg |
Produktdetails
- Marke
- Country Kitchen
- Barcode
- 0073402236506
- Portion laut Etikett
- 1 ROLL (42 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat flour (enriched with barley malt, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, contains 2% or less of each of the following: soybean oil, maltodextrin, dextrose, corn starch, salt, dough conditioners (ethoxylated mono & diglycerides, sodium stearoyl lactylate), soy oil, calcium phosphate, calcium sulfate, calcium iodate, calcium propionate (to retard spoilage), calcium peroxide, soy flour, vinegar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076992. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0073402236506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.