Wie viele Kalorien hat 6 Petites Galettes Catel-Roc?

100 g 6 Petites Galettes Catel-Roc haben 188 kcal.

Wie viel Protein hat 6 Petites Galettes Catel-Roc?

6 Petites Galettes Catel-Roc enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Petites Galettes Catel-Roc?

6 Petites Galettes Catel-Roc hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 Petites Galettes Catel-Roc?

6 Petites Galettes Catel-Roc enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 Petites Galettes Catel-Roc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.046.400 % DV), Kupfer (20 % DV), Mangan (19 % DV), Magnesium (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 Petites Galettes Catel-Roc?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 Petites Galettes Catel-Roc

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Catel-Roc

6 Petites Galettes Catel-Roc enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 1.046.400 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

6,3 gProtein

35 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,085 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Eisen L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	54,1 mg	13 %
Phosphor L	89,8 mg	7 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	1.569.600 µg	1.046.400 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Catel-Roc
Barcode: 3448040101016
Kategorie: Frische Lebensmittel
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, farine de blé noir (34 %), sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ous mallorquins camperos cat A Avicola Ballester	141	13 g	0,7 g	9,7 g
Parmentier de poulet Maison Tino	134	6,9 g	12,4 g	6,1 g
Pan moreno cortado Pans Semar	251	7,7 g	52 g	1,3 g
Rossbif à l'alsacienne Feyel	97	11 g	4,6 g	3,8 g
Pate au canard 5% foie gras canard Rey	312	16,5 g	0,5 g	27,2 g
Kale ideal chef	44	3,8 g	1,6 g	2 g
Espinafres Pingo Doce	20	3,1 g	0,59 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3448040101016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.