6 crêpes moelleuses
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour BIO
6 crêpes moelleuses enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (260 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 280 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 83,1 mg | 28 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 38,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,059 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 70,9 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 142 mg | 3 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,39 mg | 17 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 16 µg | 11 % |
| Chlorid L | 50,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Natrium72 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 184 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,82 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour BIO
- Barcode
- 3560070962723
- Menge
- 210 g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Gekühlte Crêpes
- Verpackung
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ frais écrémé origine Bretagne * 40%, _oeuf_ entier * 21%, farine de _blé_ * 17%, sucre de canne * 10%, huile de colza *, arôme naturel de vanille *.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchEiWeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070962723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.