500ML Chunky Monkey Ben &jerry's
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ben & Jerry's
500ML Chunky Monkey Ben &jerry's enthält 280 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Kupfer, 14 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 280 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 70 mg | 23 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 27 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,2 g | 48 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 79,6 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,82 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 24,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 34,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 264 mg | 6 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 37,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
- Zucker27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser38,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,58 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 38,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ben & Jerry's
- Barcode
- 0076840600045
- Menge
- 436 g
- Kategorie
- Eis im Becher
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
CREME, sucre, eau, LAIT concentré écrémé (4%), noix, purée de banane (4,5%), sirop de glucose-fructose, jaune d'ŒUF, huile de coco, cacao maigre en poudre, stabilisants gomme guar, jus de citron à base de jus concentré, émulsifiant ( lécithine de SOJA), matière grasse du lait, arôme naturel, arôme naturel de vanille.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0076840600045. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.