Wie viele Kalorien hat 5 Baies moulues?

100 g 5 Baies moulues haben 318 kcal.

Ist 5 Baies moulues proteinreich?

5 Baies moulues enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5 Baies moulues?

5 Baies moulues hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25,8 g Ballaststoffe und 0,15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 5 Baies moulues?

5 Baies moulues enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5 Baies moulues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (392 % DV), Kupfer (103 % DV), Eisen (86 % DV), Magnesium (51 % DV) und Calcium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 5 Baies moulues?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

5 Baies moulues

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ducros

5 Baies moulues enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 392 % des Tageswerts für Mangan, 103 % des Tageswerts für Kupfer und 86 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

10,1 gProtein

48,4 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,4 g	18 %
Ballaststoffe L	25,8 g	92 %
Zucker gesamt L	0,15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,6 mg	21 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	14,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	501 mg	39 %
Eisen L	15,5 mg	86 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	1.278 mg	27 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,93 mg	103 %
Mangan L	9 mg	392 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	9,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe25,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,15 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	392 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ducros
Barcode: 3166291489409
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Poivre noir (38%), graines de coriandre, baies roses (9%), poivre blanc (9%), piment de la Jamaïque, poivre vert (6%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gummies Nickelodeon	318	4,6 g	72,7 g	0 g
Piton maido E leclerc	318	21 g	0,3 g	26 g
Ascent preworkout Ascent	318	45,5 g	36,4 g	0 g
Les carrés crémeux Milbona	318	9 g	3 g	30 g
Fleischwurst Aro	318	11 g	1 g	30 g
Tarte poireaux lardons La Fabric sans gluten	318	7,9 g	36,6 g	15,2 g
L'affiné Saint Albray	318	21 g	0,5 g	26 g
Boudin de porc noir de Bigorre Les recettes de mamie	318	15,5 g	0,6 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3166291489409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.