Wie viele Kalorien hat 4316268693097?

100 g 4316268693097 haben 115 kcal.

Wie viel Protein hat 4316268693097?

4316268693097 enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4316268693097?

4316268693097 hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4316268693097?

4316268693097 enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4316268693097?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (13 % DV), Selen (13 % DV) und Vitamin B6 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4316268693097?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4316268693097

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Genuss Welt

4316268693097 enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

2,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	7,8 mg	3 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	14,7 µg	2 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,054 µg	2 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	12,3 mg	3 %
Phosphor L	39,1 mg	3 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Genuss Welt
Barcode: 4316268693097
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60 % Kartoffeln, Wasser, Vollmilch, Rapsöl, 2,5 % Crème fraîche, 1,5% Schlagsahne, 1,4 % Emmentaler, Eigelb, Speisesalz, Stärke, Gewürze, 0,5 % Provolone, Zucker, Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Dextrose, Sonnenblumenöl. Eier aus Bodenhaltung Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und alsbald verbrauchen. Nicht zum Rohverzehr geeignet. Produkt muss durcherhitzt werden.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Raps (Rübsenöl)Rahm Ei Salz Zucker Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taste japan Marks & Spencer	115	3,3 g	13 g	3,2 g
Saucisse catalane Leclerc	115	16 g	0,9 g	5,3 g
Filet de poulet Cora	115	23 g	0,5 g	2,5 g
Chuleta pavo ajillo Hacendado	115	17,2 g	3,7 g	3,5 g
Crème caramel Mukki	115	2,9 g	19 g	3 g
Rôti Poulet cuit -25% de sel Fleury Michon	115	22 g	1 g	2,5 g
Mousse Marks & Spencer	115	4,4 g	19,6 g	2 g
Vegeperunasoselaatikko Atria	115	3,8 g	9,3 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268693097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.