Wie viele Kalorien hat 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)?

100 g 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) haben 251 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 251 kcal.

Ist 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) proteinreich?

40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)?

40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)?

40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) enthält 14,6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (613.312 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), Chlorid (27 % DV), Mangan (14 % DV) und Iodin (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)?

100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack)

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

40 Crispy Chicken Nuggets (Big Value Pack) enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

100 g liefern 613.312 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

251kcal pro 100 g

10,4 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

14,6 gFett

251kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	251 kcal
Fett gesamt L	14,6 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	36,1 mg	12 %
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin A L	4 µg	0,4 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,08 µg	3 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	5.520 mg	613.312 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	18,8 µg	13 %
Chlorid L	614 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
Fett14,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium0,8 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,019 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482511128
Menge: 840g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (50%), Water, _Wheat_ Flour, Rapeseed Oil, Maize Flour, Salt, Dextrose, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Yeast, Black Pepper Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Battered chicken dippers Tesco	251	12,7 g	16,1 g	14,7 g
Nuggets de pollo y queso La Sirena	251	11 g	17 g	15 g
Barbacoa bites El Pozo	251	11 g	22 g	13 g
Chicken Nuggets Sprehe	251	14 g	17 g	14 g
Nuggets de poulet Migros	252	12 g	21 g	13 g
Crousti tenders Père Dodu	252	14 g	19 g	13 g
Chicken nuggets Green valley	252	11 g	16 g	16 g
Chicken Strips Breaded Chicken Cutlettes Great Value	250	9,2 g	23,7 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482511128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.