4 Yum Yums
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco
4 Yum Yums enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (431 kcal pro 100 g).
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,2 g | 61 % |
| Cholesterin L | 2,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44,9 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 21,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,2 g | 20 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,095 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40 mg | 10 % |
| Phosphor L | 123 mg | 10 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodin L | 7 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker21,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
- Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5057373963819
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Süße Snacks
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Palm Oil, Icing Sugar, Sugar, Dextrose, Pasteurised Egg, Yeast, Rapeseed Oil, Emulsifiers (Mono= and Di-Glycerides of Fatty Acids, Mono - and Di-Acetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Di-Glycerides of Fatty Acids), Salt, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Carbonate, Calcium Phosphate), Dried Skimmed Milk, Flour Treatment Agent (Ascorbic Acid), Thickeners (Acetylated Distarch Phosphate (Wheat), Guar Gum, Xanthan Gum).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerEiHefeRaps (Rübsenöl)SalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5057373963819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.