4 Ficelles picardes
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Jacques Maës
4 Ficelles picardes enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 163 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Chlorid, 21 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 29,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 420 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 12,3 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,66 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 21,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 559 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 8,3 g)
- Zucker1,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Natrium420 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser64,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,062 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,94 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 64,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Jacques Maës
- Barcode
- 3282930005585
- Menge
- 25 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Schinken und Pilzpfannkuchen in Käsesauce
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, jambon cuit supérieur 20% (origine UE) (jambon de porc, sel, sirop de glucose, arômes, conservateurs : E301, E250), champignons 14.5%, farine de blé, œufs, jus de champignons, lait en poudre, emmental (lait), margarine (huile et graisses végétales, eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : E330, colorant : El 60a(ii), arômes), crème liquide (Crème de lait, stabilisant : carraghénanes E407)), huile de tournesol, jaune d'œufs, sel, oignons, sucre, poivre, muscade.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiRahmSonnenblumenölSalzZwiebelnZuckerGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3282930005585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.