4 Chèvres à dorer
Verpacktes Produkt Milch und Eier Les Croisés
4 Chèvres à dorer enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (314 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin B12, 38 % des Tageswerts für Vitamin E und 33 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 319 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 60,8 mg | 20 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 153 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,92 µg | 38 % |
| Calcium L | 430 mg | 33 % |
| Eisen L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 333 mg | 27 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodin L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 641 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker2,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
- Natrium520 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 560 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,098 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 55 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Les Croisés
- Barcode
- 3564700551158
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Pasteurisierte Käse
- Verpackung
- Cardboard,vacuum-packed
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fromage de chèvre 70% (lait de chèvre pasteurisé (origine : UE) ; sel ; ferments lactiques ; coagulant) ; chapelure 14% (farine de blé ; gluten de blé ; sel ; levure ; huile d'olive ; poudre à lever : E450, E500) ; huile de tournesol ; farine de blé ; eau ; sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölWeizenmehlSalzMilchHefeOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700551158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.