4 Brioch' Burger Complet
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La fournée dorée
4 Brioch' Burger Complet enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 154 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 84 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 30 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 308 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 27,4 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 6,3 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 10,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,9 g | 14 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 24,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 35,2 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 80,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 76,2 mg | 18 % |
| Phosphor L | 250 mg | 20 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodin L | 26,6 µg | 18 % |
| Chlorid L | 698 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker10,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 37,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,38 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La fournée dorée
- Barcode
- 3587220001668
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, sucre, eau, _oeufs_ entiers frais, huile de colza, son de _blé_, poudre de _lait_ écrémé, levure, _beurre_ concentré, _gluten_ de _blé_, sel, arôme naturel, farine de _seigle_ complète, émulsifiant (mono et diglycérides d'acides gras), protéines de _lait_, farine de _seigle_ maltée, levure désactivée
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)HefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3587220001668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.