2 Sapins feuillés

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Picard

2 Sapins feuillés enthält 288 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).

100 g liefern 734.444 % des Tageswerts für Iodin, 26 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 Sapins feuillés von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
288kcal pro 100 g
9,6 gProtein
22 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 288 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Cholesterin L 48,5 mg 16 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin A L 112 µg12 %
Vitamin C L 0,45 mg0,5 %
Vitamin D L 0,32 µg2 %
Vitamin E L 0,57 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,093 mg7 %
Niacin (B3) L 0,81 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,32 mg6 %
Vitamin B6 L 0,083 mg5 %
Folat (B9) L 13 µg3 %
Vitamin B12 L 0,35 µg14 %
Calcium L 122 mg9 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Magnesium L 29,2 mg7 %
Phosphor L 161 mg13 %
Kalium L 167 mg4 %
Zink L 1,3 mg11 %
Kupfer L 0,096 mg11 %
Mangan L 0,61 mg26 %
Selen L 7,7 µg14 %
Iodin L 1.101.667 µg734.444 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 56 %288kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin734.444 %Mangan26 %Thiamin (B1)15 %Vitamin B1214 %Selen14 %Phosphor13 %Vitamin A12 %Zink11 %Kupfer11 %Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Natrium396 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 420 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser52,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L15,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L33,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L52,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160892860
Menge
150g
Kategorie
Gebäck mit Schinken und Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ (GLUTEN), LAIT demi-écrémé 21,8%, eau, beurre (LAIT) 13,4%, jambon cuit supérieur 11,3% [jambon de porc (origine : France*), sel, arômes naturels**, antioxydant: acide ascorbique], emmental français râpé 8,6% (contient LAIT), CEUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), sel, poivre. *Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. **Contient naturellement des polyphénols qui contribuent à la préservation de l'oxydation. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, sulfites, mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlMilchButterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160892860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 Sapins feuillés?

100 g 2 Sapins feuillés haben 288 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Sapins feuillés?

2 Sapins feuillés enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Sapins feuillés?

2 Sapins feuillés hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Sapins feuillés?

2 Sapins feuillés enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2 Sapins feuillés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (734.444 % DV), Mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2 Sapins feuillés?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.