2 Pissaladières
Verpacktes Produkt Gemüse Picard
2 Pissaladières enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 396 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.
100 g liefern 5.921.342 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 264 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,4 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,6 g | 38 % |
| Cholesterin L | 26,3 mg | 9 % |
| Natrium L | 190 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,7 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 74,9 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphor L | 76,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 8.882.013 µg | 5.921.342 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
- Zucker5 güber dem Median für Gemüse (Median 3,8 g)
- Fett15,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Natrium190 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160402502
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Pissaladières
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oignon 34,8%, farine de blé (gluten), oignon rissolé 17,4% (oignon, huile de pépin de raisin, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant : acide citrique), beurre 10,9% (lait), eau, olive noire saumurée 3% (olive noire, eau, sel, stabilisateur de couleur : gluconate ferreux), anchois 2% (anchois (poissons), huile de tournesol, sel), huile d'olive vierge extra, huile de colza, amidon transformé de pomme de terre, sel, herbes de Provence 0,05%, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnWeizenmehlButterOlivenölRaps (Rübsenöl)SalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160402502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.