2 donuts glaçage chocolat noir

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Picard

2 donuts glaçage chocolat noir enthält 414 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin E, 52 % des Tageswerts für Mangan und 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

2 donuts glaçage chocolat noir von Picard, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pro 100 g
6 gProtein
44 gKohlenhydrate
23 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 414 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Cholesterin L 0,76 mg 0,3 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 13,1 g 26 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 1,7 µg0,2 %
Vitamin C L 0,15 mg0,2 %
Vitamin D L 0,35 µg2 %
Vitamin E L 8,7 mg58 %
Thiamin (B1) L 0,58 mg48 %
Riboflavin (B2) L 0,056 mg4 %
Niacin (B3) L 0,8 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 44,5 µg11 %
Vitamin B12 L 0,056 µg2 %
Calcium L 25,9 mg2 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 62,5 mg15 %
Phosphor L 173 mg14 %
Kalium L 281 mg6 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kupfer L 0,34 mg38 %
Mangan L 1,2 mg52 %
Selen L 8 µg14 %
Iodin L 21 µg14 %
Chlorid L 481 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 51 %414kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E58 %Mangan52 %Thiamin (B1)48 %Kupfer38 %Chlorid21 %Magnesium15 %Selen14 %Iodin14 %Zink14 %Eisen14 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser20,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L26,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,044 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L8,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L20,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Picard
Barcode
3270160824076
Menge
110gr
Kategorie
Gefrorene Donuts
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ (GLUTEN), eau, huile de tournesol, chocolat noir 12,6% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines de SOJA, arôme naturel de vanille), sucre, levure, lactosérum (LAIT) en poudre, sel, GLUTEN de BLÉ, émulsifiants (mono - et diglycérides d’acides gras d’origine végétale, lécithines de colza), huile de coco, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, sirop de glucose, concentrés (cassis, carotte, radis), concentrés (carthame et citron), spiruline, concentrés (carthame et spiruline), agent d’enrobage : cire d’abeille blanche et jaune. Peut contenir des traces de : Oeuf, Fruits à coque

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerHefeSalzKokosölGlucosesirupKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3270160824076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 2 donuts glaçage chocolat noir?

100 g 2 donuts glaçage chocolat noir haben 414 kcal.

Wie viel Protein hat 2 donuts glaçage chocolat noir?

2 donuts glaçage chocolat noir enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 donuts glaçage chocolat noir?

2 donuts glaçage chocolat noir hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 donuts glaçage chocolat noir?

2 donuts glaçage chocolat noir enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2 donuts glaçage chocolat noir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (58 % DV), Mangan (52 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), Kupfer (38 % DV) und Chlorid (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2 donuts glaçage chocolat noir?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.