16 Mini blinis BIO
Verpacktes Produkt Snacks Auchan Bio
16 Mini blinis BIO enthält 249 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Chlorid und 29 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 249 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,8 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 7,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 22 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4,4 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 36,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 73,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,91 mg | 39 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 31,8 µg | 21 % |
| Chlorid L | 810 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Snacks (Median 1,9 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Fett9,8 gunter dem Median für Snacks (Median 10,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,3 g)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan Bio
- Barcode
- 3596710338535
- Menge
- 0.135 kg
- Kategorie
- Blinis
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, farine de blé*, huile de tournesol*, lait en poudre*, œuf*, crème fraîche* (lait), sel, sucre*, levure boulangère, poudre à lever : bicarbonate de sodium. * biologiques.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölEiRahmSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710338535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.