Wie viele Kalorien hat 12 Yorkshire Puddings?

100 g 12 Yorkshire Puddings haben 228 kcal.

Wie viel Protein hat 12 Yorkshire Puddings?

12 Yorkshire Puddings enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 Yorkshire Puddings?

12 Yorkshire Puddings hat 39,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 Yorkshire Puddings?

12 Yorkshire Puddings enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12 Yorkshire Puddings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Iodin (23 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12 Yorkshire Puddings?

100 g enthalten 572 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 Yorkshire Puddings

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tesco

12 Yorkshire Puddings enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g

8,8 gProtein

39,9 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	21,6 mg	7 %
Natrium L	572 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,9 g	15 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46 mg	11 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	34,8 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Fett2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,98 g)
Natrium572 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 230 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5051140030674
Menge: 230g
Kategorie: Yorkshire-Puddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), egg white, skimmed milk , egg , water, rapeseed oil, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Milch Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yorkshire Pudding Everyday Essentials	230	9 g	34 g	5,7 g
Beef dripping yorkshire puddings Lidl	225	8,1 g	32,9 g	6,3 g
Pudding Green Isle	223	7,9 g	36 g	4,6 g
Yorkshire puddings Morrisons	234	7,5 g	34,8 g	6,8 g
Yorkshire puddings Tesco	220	8,7 g	33,8 g	5,1 g
Yorkshire puddings ASDA	218	9 g	35 g	7,4 g
Yorkshire Puddings Hearty Food Co	218	8,9 g	33,5 g	4,8 g
Beef Sripping Yorkshire Puddings Asda	240	9 g	32,5 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051140030674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.