Wie viele Kalorien hat 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers?

100 g 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers haben 286 kcal. Serving, 5 rashers, 100 g (100 g): etwa 286 kcal.

Ist 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers proteinreich?

12 Smoked British Streaky Bacon Rashers enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 5 rashers, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers?

12 Smoked British Streaky Bacon Rashers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers?

12 Smoked British Streaky Bacon Rashers enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (48 % DV), Selen (35 % DV), Phosphor (30 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) und Iodin (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12 Smoked British Streaky Bacon Rashers?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 Smoked British Streaky Bacon Rashers

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

12 Smoked British Streaky Bacon Rashers enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 5 rashers, 100 g (100 g) liefert etwa 286 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 35 % des Tageswerts für Selen und 30 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

18 gProtein

0 gKohlenhydrate

23,8 gFett

286kcal in Serving, 5 rashers, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	23,8 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	34 %
Cholesterin L	79,2 mg	26 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,097 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	371 mg	30 %
Kalium L	285 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	19,4 µg	35 %
Iodin L	35,8 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett23,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169044094
Menge: 12. 250g
Portion laut Etikett: 5 rashers (100 g)
Kategorie: Smoked streaky bacon
Verpackung: Tray
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork belly (97%), salt, preservatives (sodium nitrate, sodium nitrite), antioxidant (sodium ascorbate) NUTRITION TYPICAL VALUES AS SOLD Energy kj Energy kcal PER PER 100g 2 SLICES 1187 286 Fat 23.89

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169044094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.