100% Whole Wheat Sandwich Bread
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Clover Valley
100% Whole Wheat Sandwich Bread enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 0.9 ONZ, 26 g (26 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 352 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Phosphor und 23 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 231 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 538 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,3 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 7,7 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 15,4 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,039 µg | 2 % |
| Calcium L | 192 mg | 15 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 62,8 mg | 15 % |
| Phosphor L | 367 mg | 29 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,9 g)
- Ballaststoffe7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,9 g)
- Zucker3,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Fett3,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
- Natrium538 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,4 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 30,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
| Folsäure L | 0 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 231 kcal | 231 kcal |
| Protein | 15,4 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,3 g | 42,3 g |
| Fett | 1,9 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 7,7 g |
| Zucker | 3,9 g | 3,9 g |
| Natrium | 430 mg | 538 mg |
Produktdetails
- Marke
- Clover Valley
- Barcode
- 0070210012841
- Menge
- 20 OZ
- Portion laut Etikett
- 0.9 ONZ (26 g)
- Kategorie
- Vollkorn
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole wheat flour, water, yeast, brown sugar, wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: salt, soybean oil, cultured wheat flour, dough conditioners (contains one or more of the following sodium stearoyl lactylate, calcium stearoyl lactylate, monoglycerides, mono-and diglycerides, distilled monoglycerides, calcium peroxide, calcium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, enzymes, ascorbic acid), vinegar, monocalcium phosphate, soy lecithin
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerEssigSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2602447. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0070210012841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.