Wie viele Kalorien hat 100% Pure Maple Syrup?

100 g 100% Pure Maple Syrup haben 350 kcal. Serving, 2 Tbs, 30 ml (30 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Pure Maple Syrup?

100% Pure Maple Syrup enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 Tbs, 30 ml (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Pure Maple Syrup?

100% Pure Maple Syrup hat 88,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 88,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat 100% Pure Maple Syrup?

100% Pure Maple Syrup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,009 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 100% Pure Maple Syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (151 % DV), Riboflavin (B2) (130 % DV), Zink (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 100% Pure Maple Syrup?

100 g enthalten 17 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Pure Maple Syrup

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Maple Grove Farms

100% Pure Maple Syrup enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbs, 30 ml (30 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

100 g liefern 151 % des Tageswerts für Mangan, 130 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

0 gProtein

88,3 gKohlenhydrate

0 gFett

105kcal in Serving, 2 Tbs, 30 ml (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,009 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,3 g	32 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	88,3 g
Zugesetzter Zucker L	80 g	160 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	1,7 mg	130 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,048 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,003 mg	0,2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	2,7 mg	0,2 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	3,5 mg	151 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	0,4 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker88,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 80 g)
Gesättigte Fettsäuren0,009 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium17 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,015 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,023 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	367 kcal	350 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	90 g	88,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	80 g	88,3 g
Natrium	0 mg	17 mg

Produktdetails

Marke: Maple Grove Farms
Barcode: 0074683003108
Portion laut Etikett: 2 Tbs (30 ml)
Kategorie: Ahornsirupe
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PURE MAPLE SYRUP

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Pure maple syrup Dutchman’s Gold	350	0 g	88,3 g
Sirop D’érable Infusé Au Gingembre AYKÉ	350	0,17 g	88,3 g
Organic Maple Syrup Robinson’s	350	0 g	88,3 g
Pure Maple Syrup Great Value	350	0 g	88,3 g
100% Pure Organic Maple Syrup U.S. Grade A Very Dark Color, Strong taste Shady Maple Farms	350	0 g	88,3 g
Maple Syrup SHADY MAPLE FARMS	350	0 g	88,3 g
Pure maple syrup Wegmans	350	0 g	83,3 g
Sirop d'Érable Ambré (Grade A) Bio 500ml Kazidomi	350	0 g	88,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 499741. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074683003108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.