10 süße Pfannkuchen
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LAWA
10 süße Pfannkuchen enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 126 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 210 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,5 g | 11 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 16,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 42,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 84,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 105 mg | 2 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,078 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 3,6 µg | 6 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser62,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5.975.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 62,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LAWA
- Barcode
- 4016287096205
- Menge
- 600 g
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
youagelb und fein duftend Zutaten. Wasser, Weizenmehl, Zucker, Vollei*, Rapsöl, Vollmilchpulver, modifizierte Stärke, Speisesalz, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogen - carbonat). *Eier aus Bodenhaltung Zubereitung: Für alle Pfannkuchen-Liebhaber Pfannkuchen der Packung entnehmen Knusprig, glänzend in der Pfanne ***** Mit wenig Fett bei mittlerer Hitze je Seite 1 Minute erhitzen. Dampfend, weich in der Mikrowelle Zwei Stück bei max. 600 Watt ca. 2 Minuten erhitzen. schlag: kuchen mit Zucker zu Apfelmus oder gren. 00 Store) NÄHRWER Brennwert: Fett: davon gesa Kohlenhydr davon Zuck Eiweiß: Salz: LAWA Hefekn Faktor-Rothe - 09526 Olberm www.lawa-f Bei +2°C bis siehe Datums Mogh den
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4016287096205. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.