Wie viele Kalorien hat 10 Mini Sandwichs?

100 g 10 Mini Sandwichs haben 335 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 67 kcal.

Ist 10 Mini Sandwichs proteinreich?

10 Mini Sandwichs enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 Mini Sandwichs?

10 Mini Sandwichs hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 Mini Sandwichs?

10 Mini Sandwichs enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 10 Mini Sandwichs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (59 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Chlorid (29 % DV), Kupfer (21 % DV) und Iodin (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 10 Mini Sandwichs?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

10 Mini Sandwichs

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La Fournée Dorée

10 Mini Sandwichs enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 282 kcal pro 100 g über 1.118 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

10 gProtein

52 gKohlenhydrate

9,1 gFett

67kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	52,2 mg	17 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	9,5 g	19 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	45,5 µg	5 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	38,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	41,6 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,3 mg	12 %
Phosphor L	194 mg	16 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	59 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	27,8 µg	19 %
Chlorid L	673 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett9,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium532 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,28 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Fournée Dorée
Barcode: 3587220002740
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Burgerbrötchen
Verpackung: Plastic,fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé française 60%, œufs entiers frais 11%, sucre, sirop de sucre inverti, huile de colza, beurre pâtissier, levure, poudre de lait écrémé, gluten de blé, sel, arôme naturel (contient alcool), émulsifiant (E471), protéines de lait, levure désactivée, farine de seigle, colorant (béta carotène).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 brioche burger buns Lidl	335	11,4 g	45,6 g	11,1 g
Mini brioche Burger La Fournée Dorée	335	10 g	53 g	8,7 g
Pains Burger façon Bretzel Brioche Pasquier	335	7,8 g	50 g	10 g
Brioche Burger Buns bakery dujour	336	9,4 g	45,8 g	12 g
Hot Dog Buns mit Brioche-Teig Edeka	336	9,9 g	50 g	9,9 g
Brioche burger buns Brioches Fonteneau	336	9,1 g	51 g	10 g
12 pains burger briochés La Boulangère	334	10 g	51 g	9,5 g
Brioche burger buns Dunnes Stores	334	11 g	46 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3587220002740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.