Wie viele Kalorien hat 10 Milk Brioche Rolls?

100 g 10 Milk Brioche Rolls haben 352 kcal. Serving, 1 roll, 35 g (35 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat 10 Milk Brioche Rolls?

10 Milk Brioche Rolls enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 roll, 35 g (35 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 Milk Brioche Rolls?

10 Milk Brioche Rolls hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 Milk Brioche Rolls?

10 Milk Brioche Rolls enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 10 Milk Brioche Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Selen (20 % DV), Kupfer (18 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 10 Milk Brioche Rolls?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

10 Milk Brioche Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rowan Hill Bakery

10 Milk Brioche Rolls enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 35 g (35 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

8,5 gProtein

55 gKohlenhydrate

10,5 gFett

123kcal in Serving, 1 roll, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	45,9 mg	15 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	26,2 µg	3 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	48,7 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	43,8 mg	10 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Iodin L	17,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
Fett10,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Natrium346 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rowan Hill Bakery
Barcode: 20707637
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 roll (35 g)
Kategorie: Milchbrotrollen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

53% Wheat Flour, 20% Reconstituted Whole Milk, Egg, Sugar, Rapeseed Oil, Invert Sugar Syrup, Yeast, Salt, Dried Wheat Sourdough, Wheat Gluten, Pea Protein, Flavouring, Colour: Carotenoids; Emulsifiers: Mono and Diglycerides of Fatty Acids, Sodium Stearoyl-2-Lactate; Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid, Natural Flavouring (contains Alcohol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Milch Ei Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain au lait aux pépites de chocolat Ma Boule'Ange	352	7,8 g	57 g	12 g
Pan de leche Eroski	352	9,5 g	47,8 g	13,2 g
Pan de leche Coviran 480g Coviran	352	9,2 g	51 g	12 g
eliges Eliges	352	9,2 g	51 g	12 g
Pan de leche Alteza	352	9,2 g	51 g	12 g
Pan de Leche Spar	352	9,2 g	51 g	12 g
15 pains au lait MAXI FORMAT Casino	352	8,3 g	54 g	11 g
Pan de leche La Boulangère	352	8,3 g	54 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20707637. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.