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10 Grains and Seeds Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bimbo

10 Grains and Seeds Bread enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

100 g liefern 139 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 68 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

10 Grains and Seeds Bread von Bimbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pro 100 g
11 gProtein
38 gKohlenhydrate
6,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Cholesterin L 0,044 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 38 g 14 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 1,3 µg0,1 %
Vitamin C L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 0,097 µg0,5 %
Vitamin E L 0,33 mg2 %
Thiamin (B1) L 1,7 mg139 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 2,5 mg15 %
Pantothensäure (B5) L 0,98 mg20 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 107 µg27 %
Vitamin B12 L 0,043 µg2 %
Calcium L 42,2 mg3 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Magnesium L 76,1 mg18 %
Phosphor L 296 mg24 %
Kalium L 410 mg9 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kupfer L 0,26 mg29 %
Mangan L 1,6 mg68 %
Selen L 8,6 µg16 %
Iodin L 12,8 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 22 %264kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)139 %Mangan68 %Kupfer29 %Folat (B9)27 %Phosphor24 %Zink22 %Pantothensäure (B5)20 %Magnesium18 %Selen16 %Niacin (B3)15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser24,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L37,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L24,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bimbo
Barcode
5601027943551
Menge
650g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINHA INTEGRAL DE TRIGO, FARINHA DE TRIGO, ÁGUA, LEVEDURA, SEMENTES DE LINHAÇA (3,5%), GLÚTEN DE TRIGO, ÓLEO VEGETAL (COLZA), ACÚCAR, AMIDO DE TRIGO, SAL, FARINHA DE CEVADA MALTADA (0,8%), FARINHA INTEGRAL DE CENTEIO (0,7%), EMULSIONANTES (E 471, E 481, E 472e), CONSERVANTES (E 282, E 200), SEMENTES DE CHIA (Salvia hispanica) (0,5%), SEMENTES DE GIRASSOL (0,5%), FLOCOS DE AVEIA (0,4%), FLOCOS DE TRIGO (0,3%), MILHO-MIÚDO (0,3%), QUINOA (0,2%), FIBRA DE TRIGO, SARRACENO EM TROCOS (0,09%), FARINHA DE TRICO ESPELTA (0,07%) E AGENTES DE TRATAMENTO DA FARINHA (E 341, E 300, E 920). PODE CONTER VESTIGIOS DE SEMENTES DE SESAMO, SOJA E MOSTARDA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601027943551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 10 Grains and Seeds Bread?

100 g 10 Grains and Seeds Bread haben 264 kcal.

Ist 10 Grains and Seeds Bread proteinreich?

10 Grains and Seeds Bread enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 Grains and Seeds Bread?

10 Grains and Seeds Bread hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 Grains and Seeds Bread?

10 Grains and Seeds Bread enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 10 Grains and Seeds Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (139 % DV), Mangan (68 % DV), Kupfer (29 % DV), Folat (B9) (27 % DV) und Phosphor (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 10 Grains and Seeds Bread?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.