| Pilze, shiitake, getrocknet Dried or dry |
296 |
9,6 g |
75,4 g |
0,99 g |
| Pilze, shiitake, rohöl Raw |
34 |
2,2 g |
6,8 g |
0,49 g |
| Pilze, shiitake, rührgebraten Cooked |
39 |
3,5 g |
7,7 g |
0,35 g |
| Pilze, stroh, konserven, abgelassene Feststoffe Canned |
32 |
3,8 g |
4,6 g |
0,68 g |
| Pilze, weißer Knopf |
25 |
2,9 g |
4,1 g |
0,37 g |
| Pilze, weiß, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
28 |
2,2 g |
5,3 g |
0,47 g |
| Pilze, weiß, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
28 |
2,2 g |
5,3 g |
0,47 g |
| Pilze, weiß, mikrowellenförmig Cooked |
35 |
3,9 g |
6 g |
0,46 g |
| Pilze, weiß, rührgebraten Cooked |
26 |
3,6 g |
4 g |
0,33 g |
| Pilz, weiß, bestrahlung mit ultraviolettem Licht, rohöl Raw |
22 |
3,1 g |
3,3 g |
0,34 g |
| Senfgrün, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
26 |
2,6 g |
4,5 g |
0,47 g |
| Senfgrün, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
26 |
2,6 g |
4,5 g |
0,47 g |
| Senfgrün, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
19 |
2,3 g |
3,1 g |
0,25 g |
| Senfgrün, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
19 |
2,3 g |
3,1 g |
0,25 g |
| Senfgrün, gefroren, nicht zubereitet Frozen |
20 |
2,5 g |
3,4 g |
0,27 g |
| Senfgrün, rohöl Raw |
27 |
2,9 g |
4,7 g |
0,42 g |
| Senfspinat, (Tendergreen), gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
16 |
1,7 g |
2,8 g |
0,2 g |
| Senfspinat, (Tendergreen), gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
16 |
1,7 g |
2,8 g |
0,2 g |
| Senfspinat, (Tendergreen), rohöl Raw |
22 |
2,2 g |
3,9 g |
0,3 g |
| Neuseeland-Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
12 |
1,3 g |
2,1 g |
0,17 g |
| Neuseeland-Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
12 |
1,3 g |
2,1 g |
0,17 g |
| Neuseeland-Spinat, rohöl Raw |
14 |
1,5 g |
2,5 g |
0,2 g |
| Nopales, gekocht, ohne Salz Cooked |
15 |
1,4 g |
3,3 g |
0,05 g |
| Nopales, rohöl Raw |
16 |
1,3 g |
3,3 g |
0,09 g |
| Okra, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
22 |
1,9 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Okra, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
22 |
1,9 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Okra, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
29 |
1,6 g |
6,4 g |
0,24 g |
| Okra, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
29 |
1,6 g |
6,4 g |
0,24 g |
| Okra, gefroren, nicht zubereitet Frozen |
30 |
1,7 g |
6,6 g |
0,25 g |
| Okra, rohöl Raw |
33 |
1,9 g |
7,5 g |
0,19 g |
| Zwiebeln, rohöl Raw |
40 |
1,1 g |
9,3 g |
0,1 g |
| Zwiebelringe, paniert, par gebraten, gefroren, zubereitet, beheizt im Ofen Cooked |
288 |
4,5 g |
36,3 g |
14,4 g |
| Zwiebelringe, paniert, par gebraten, gefroren, nicht zubereitet Cooked |
258 |
3,2 g |
30,5 g |
14,1 g |
| Zwiebeln, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten Canned |
19 |
0,85 g |
4 g |
0,09 g |
| Zwiebeln, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
44 |
1,4 g |
10,2 g |
0,19 g |
| Zwiebeln, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
42 |
1,4 g |
9,6 g |
0,19 g |
| Zwiebeln, getrocknete Flocken Dried or dry |
349 |
9 g |
83,3 g |
0,46 g |
| Zwiebeln, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
28 |
0,77 g |
6,6 g |
0,1 g |
| Zwiebeln, gefroren, gehackt, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
26 |
0,77 g |
6 g |
0,1 g |
| Zwiebeln, gefroren, gehackt, nicht zubereitet Frozen |
29 |
0,79 g |
6,8 g |
0,1 g |
| Zwiebeln, gefroren, ganzes, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked |
28 |
0,71 g |
6,7 g |
0,05 g |
| Zwiebeln, gefroren, ganzes, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked |
26 |
0,71 g |
6,1 g |
0,05 g |
| Zwiebeln, gefroren, ganzes, nicht zubereitet Frozen |
35 |
0,89 g |
8,5 g |
0,06 g |
| Zwiebeln, rot, rohöl Raw |
44 |
0,94 g |
9,9 g |
0,1 g |
| Zwiebeln, federn oder Sallionen (einschließlich Oberteile und Glühbirnen), rohöl Raw |
32 |
1,8 g |
7,3 g |
0,19 g |
| Zwiebeln, süß, rohöl Raw |
32 |
0,8 g |
7,6 g |
0,08 g |
| Zwiebeln, walisisch, rohöl Raw |
34 |
1,9 g |
6,5 g |
0,4 g |
| Zwiebeln, weiß, rohöl Raw |
35 |
0,89 g |
7,7 g |
0,13 g |