| Mushrooms, shiitake, seca Dried or dry |
296 |
9,6 g |
75,4 g |
0,99 g |
| Mushrooms, shiitake, crudo Raw |
34 |
2,2 g |
6,8 g |
0,49 g |
| Mushrooms, shiitake, agitado Cooked |
39 |
3,5 g |
7,7 g |
0,35 g |
| Mushrooms, paja, enlatados, sólidos drenados Canned |
32 |
3,8 g |
4,6 g |
0,68 g |
| Mushrooms, botón blanco |
25 |
2,9 g |
4,1 g |
0,37 g |
| Mushrooms, blanco, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
28 |
2,2 g |
5,3 g |
0,47 g |
| Mushrooms, blanco, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
28 |
2,2 g |
5,3 g |
0,47 g |
| Mushrooms, blanco, microondas Cooked |
35 |
3,9 g |
6 g |
0,46 g |
| Mushrooms, blanco, agitado Cooked |
26 |
3,6 g |
4 g |
0,33 g |
| Mushroom, blanco, expuesto a luz ultravioleta, crudo Raw |
22 |
3,1 g |
3,3 g |
0,34 g |
| Verdes de mostaza, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
26 |
2,6 g |
4,5 g |
0,47 g |
| Verdes de mostaza, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
26 |
2,6 g |
4,5 g |
0,47 g |
| Verdes de mostaza, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
19 |
2,3 g |
3,1 g |
0,25 g |
| Verdes de mostaza, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
19 |
2,3 g |
3,1 g |
0,25 g |
| Verdes de mostaza, congelado, sin preparación Frozen |
20 |
2,5 g |
3,4 g |
0,27 g |
| Verdes de mostaza, crudo Raw |
27 |
2,9 g |
4,7 g |
0,42 g |
| Espinacas mostaza, (tendergreen), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
16 |
1,7 g |
2,8 g |
0,2 g |
| Espinacas mostaza, (tendergreen), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
16 |
1,7 g |
2,8 g |
0,2 g |
| Espinacas mostaza, (tendergreen), crudo Raw |
22 |
2,2 g |
3,9 g |
0,3 g |
| Dolor neozelandés, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
12 |
1,3 g |
2,1 g |
0,17 g |
| Nuevo celo y espinacas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
12 |
1,3 g |
2,1 g |
0,17 g |
| Dolor neozelandés, crudo Raw |
14 |
1,5 g |
2,5 g |
0,2 g |
| Nopales, cocinado, sin sal Cooked |
15 |
1,4 g |
3,3 g |
0,05 g |
| Nopales, crudo Raw |
16 |
1,3 g |
3,3 g |
0,09 g |
| Okra, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
22 |
1,9 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Okra, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
22 |
1,9 g |
4,5 g |
0,21 g |
| Okra, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
29 |
1,6 g |
6,4 g |
0,24 g |
| Okra, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
29 |
1,6 g |
6,4 g |
0,24 g |
| Okra, congelado, sin preparación Frozen |
30 |
1,7 g |
6,6 g |
0,25 g |
| Okra, crudo Raw |
33 |
1,9 g |
7,5 g |
0,19 g |
| Cebolla, crudo Raw |
40 |
1,1 g |
9,3 g |
0,1 g |
| Anillos de cebolla, de pan, par fried, congelado, preparado, calentado en horno Cooked |
288 |
4,5 g |
36,3 g |
14,4 g |
| Anillos de cebolla, de pan, par fried, congelado, sin preparación Cooked |
258 |
3,2 g |
30,5 g |
14,1 g |
| Cebollas, enlatados, sólidos y líquidos Canned |
19 |
0,85 g |
4 g |
0,09 g |
| Cebollas, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
44 |
1,4 g |
10,2 g |
0,19 g |
| Cebollas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
42 |
1,4 g |
9,6 g |
0,19 g |
| Cebollas, flacos deshidratados Dried or dry |
349 |
9 g |
83,3 g |
0,46 g |
| Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
28 |
0,77 g |
6,6 g |
0,1 g |
| Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
26 |
0,77 g |
6 g |
0,1 g |
| Cebollas, congelado, picado, sin preparación Frozen |
29 |
0,79 g |
6,8 g |
0,1 g |
| Cebollas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked |
28 |
0,71 g |
6,7 g |
0,05 g |
| Cebollas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked |
26 |
0,71 g |
6,1 g |
0,05 g |
| Cebollas, congelado, todo el mundo, sin preparación Frozen |
35 |
0,89 g |
8,5 g |
0,06 g |
| Cebollas, rojo, crudo Raw |
44 |
0,94 g |
9,9 g |
0,1 g |
| Cebollas, manantiales o estallones (incluye tapas y bulbos), crudo Raw |
32 |
1,8 g |
7,3 g |
0,19 g |
| Cebollas, dulce, crudo Raw |
32 |
0,8 g |
7,6 g |
0,08 g |
| Cebollas, welsh, crudo Raw |
34 |
1,9 g |
6,5 g |
0,4 g |
| Cebollas, blanco, crudo Raw |
35 |
0,89 g |
7,7 g |
0,13 g |