Hvor mange kalorier er der i Zemes riesutu kremas?

100 g Zemes riesutu kremas har 620 kcal.

Indeholder Zemes riesutu kremas meget protein?

Zemes riesutu kremas indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zemes riesutu kremas?

Zemes riesutu kremas har 18,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zemes riesutu kremas?

Zemes riesutu kremas indeholder 49,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zemes riesutu kremas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (35 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zemes riesutu kremas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zemes riesutu kremas

Emballeret produkt Mælk og æg Maribel

Zemes riesutu kremas indeholder 620 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (606 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pr. 100 g

26,3 gprotein

18,9 gkulhydrat

49,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	620 kcal
Fedt i alt L	49,9 g	64 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	18,9 g	7 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	8,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,3 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,3 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7 g)
Sukkerarter8,2 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt49,9 gover medianen for mælk og æg (median 49,2 g)
Mættet fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 204 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	33,5 g
Polyumættet fedt L	5,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Enkelte fedtsyrer (2)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,044 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maribel
Stregkode: 4056489642367
Kategori: Peanutbutter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% roasted peanuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peanut Butter Maribel	620	26,3 g	18,9 g	49,9 g
Peanut butter - Grandessa - Grandessa Aldi	620	26 g	15,3 g	48,7 g
Peanut Butter, Crunchy Meidi-ya	620	23,1 g	24 g	47,9 g
Peanut Butter Crunchy Dolgam	620	30 g	9 g	50 g
Peanut Butter Crunchy Dolgam	620	30 g	9 g	50 g
Puré tostado de cacahuetes Bio Cesta	620	25,6 g	15,8 g	48,9 g
White Chocolate & Raspberry Peanut Butter Bulk	620	28 g	7,8 g	51 g
Žemės riešutų užtepas Healthy CHOICE	620	26,3 g	18,9 g	49,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489642367. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. februar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.