Hvor mange kalorier er der i Zeezout Chips?

100 g Zeezout Chips har 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Zeezout Chips?

Zeezout Chips indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zeezout Chips?

Zeezout Chips har 54,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zeezout Chips?

Zeezout Chips indeholder 24,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zeezout Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (88 % DV), Vitamin B6 (15 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zeezout Chips?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zeezout Chips

Emballeret produkt Snacks Boerderij

Zeezout Chips indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 525 kcal pr. 100 g på tværs af 4.560 produkter.

100 g giver 88 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

54,9 gkulhydrat

24,5 gfedt

140kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	24,5 g	31 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	54,9 g	20 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,1 %
Vitamin E L	13,1 mg	88 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,5 mg	0,3 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	28 mg	2 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	13,5 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
Kostfibre4,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt24,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
Natrium393 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boerderij
Stregkode: 8718247991976
Mængde: 150 G
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes 75%, high oleic sunflower oil, salt 1%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
o pusit (r) sweet & spicy 80g Oishi	467	3,3 g	73,3 g	16,7 g
Crisps Salt And Vinegar Goldfish	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Maple bacon Marks And Spencer	467	4,3 g	63 g	21 g
BBQ Crisps Gold Fish Goldfish	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Sinihallitusjuustu maitselised kartulikrõpsud Jersika	467	4,5 g	62,7 g	19 g
Boerderij Paprika Boerderij	467	7,3 g	54,2 g	24,5 g
Original Sørlandschips smak av Spekeskinke Sørlandschips	467	6,8 g	52 g	24 g
เลย์เบค รสปาปริก้า เลย์	467	6,7 g	73,3 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718247991976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.