Zarusoba noodles
Emballeret produkt Kød Watson Organic
Zarusoba noodles indeholder 355 kcal pr. 100 g. Serving, per 1/10 bag, 100g (100 g) giver ca. 355 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 89 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 355 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 283 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 30,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 84,8 mg | 20 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 89 % |
| Selen L | 9,2 µg | 17 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 83 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 59,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Watson Organic
- Stregkode
- 0800794205045
- Mængde
- 2.2 lb. (1000 g)
- Portion på emballagen
- per 1/10 bag ( 100g)
- Kategori
- Organic buckwheat soba noodles
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0800794205045. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.