Hvor mange kalorier er der i Yopa! Fraise?

100 g Yopa! Fraise har 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Yopa! Fraise?

Yopa! Fraise indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yopa! Fraise?

Yopa! Fraise har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yopa! Fraise?

Yopa! Fraise indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yopa! Fraise?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yopa! Fraise?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yopa! Fraise

Emballeret produkt Mælk og æg Yopa!

Yopa! Fraise indeholder 80 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 197 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

11,1 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	10,7 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	10,7 g
Tilsat sukker L	7,2 g	14 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,089 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	29,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	83 mg	7 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	22,5 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,9 g)
Kostfibre0,2 gunder medianen for mælk og æg (median 0,4 g)
Sukkerarter10,7 gunder medianen for mælk og æg (median 12,4 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,9 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,96 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yopa!
Stregkode: 3329770057753
Mængde: 600 g (6 * 100 g)
Kategori: Yogurter med højt proteinindhold på et frugtlag
Emballage: Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yaourt maigre 82 % (_Lait_ écrémé, Poudre de _lait_ écrémé, Ferments lactiques (_Lait_)) - fraise 9 % - Sucre 7,2 % - Amidon de maïs - Jus concentré de carotte Jus de citron • Épaississants : Carraghénanes, Gomme de guar - Arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yopa! Nature on strawberry bed Ray yopa	80	7,5 g	11,1 g	0,1 g
Yopa! Nature on blueberry bed Ray yopa	80	7,5 g	11 g	0,1 g
Yopa! Nature sur lit d'Abricot (0% MG) Yoplait	81	7,8 g	12,1 g	0,1 g
Yopa ! Nature sur lit de Cerise (0 % MG) Yoplait	81	7,5 g	11,4 g	0,1 g
White Chocolate and Raspberry Layered protein pot Brooklea	79	10 g	8 g	1,8 g
Full Cream Plain Yoghurt parmalat Protein+	82	5,7 g	5,1 g	4 g
ego proteins apricot & rosemary ego	82	6,2 g	10 g	1,9 g
ego proteins banana & ginger yogurt ego	82	6,2 g	10 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3329770057753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.