Yogurt myrtille
Emballeret produkt Mælk og æg Milbona
Yogurt myrtille indeholder 94 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 141 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 94 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 10,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 56 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,4 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,4 g | |
| Tilsat sukker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamin A L | 8,5 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 10,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 77,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 146 mg | 3 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,045 mg | 2 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 20,5 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,03 g)
- Sukkerarter11,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,004 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
_Joghurt_ mild, 9% Heidelbeeren, Zucker, 3% Heidelbeersaft aus Heidelbeersaftkonzentrat, Glukose-Fruktose-Sirup, färbende Pflanzenkonzentrate (Karotte, Rote Bete), natürliches Aroma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lowfat Yogurt Coburn Farms | 94 | 2,9 g | 17,6 g | 0,88 g |
| Yaourt de luxembourg Luxlait | 94 | 4,8 g | 15 g | 1,6 g |
| Yogurt Sprintday | 94 | 2,8 g | 14 g | 3 g |
| Mio Nestlé | 94 | 3,6 g | 14 g | 2,7 g |
| Yami yogurt Yami | 94 | 4,7 g | 11,8 g | 3,5 g |
| au lait entier yogourt framboise Cremo | 94 | 3,8 g | 12 g | 3,4 g |
| Yo Whoa! Portable Lowfat Yogurt Coburn Farms | 94 | 3,1 g | 17,2 g | 0,78 g |
| Plain Cow Yogurt Lancaster Local Small Farms | 94 | 2,9 g | 12,4 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Yogurt myrtille?
100 g Yogurt myrtille har 94 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 141 kcal.
Hvor meget protein er der i Yogurt myrtille?
Yogurt myrtille indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt myrtille?
Yogurt myrtille har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 11,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Yogurt myrtille?
Yogurt myrtille indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt myrtille?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (14 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Yogurt myrtille?
100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489032212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.