Hvor mange kalorier er der i Yogurt à la Grecque miel?

100 g Yogurt à la Grecque miel har 142 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt à la Grecque miel?

Yogurt à la Grecque miel indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt à la Grecque miel?

Yogurt à la Grecque miel har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt à la Grecque miel?

Yogurt à la Grecque miel indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt à la Grecque miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt à la Grecque miel?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt à la Grecque miel

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

Yogurt à la Grecque miel indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 213 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

15 gkulhydrat

8 gfedt

213kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	16,9 mg	6 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	15 g	30 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	36,9 µg	4 %
C-vitamin L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,094 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	90 mg	7 %
Jern L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	76,2 mg	6 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	16,6 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt5 gover medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7610848207566
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Græsk yoghurt
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait (pasteurisé, homogénéisé [Suisse]), crème 17 % (Suisse), miel 15% (Bulgarie), fécule de manioc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SOURCE OF Brooklea PROTEIN AUTHENTIC GREEK YOGURT Brooklea	142	5 g	12,1 g	8 g
Yogur griego con miel Milbona	142	3,8 g	13,1 g	8,3 g
Yogur estilo griego con mango y papaya Dia	142	3 g	13,5 g	8,4 g
Griego natural con azúcar de caña Hacendado	142	3,8 g	11,2 g	9,1 g
Yogurt al estilo griego con manzana y canela Dia	142	2,9 g	13,5 g	8,4 g
Elinas Griechischer Joghurt, Haselnuss Honig Elinas	142	2,7 g	15,2 g	7,8 g
Iogurte Grego Manga Papaia Danone	142	2,7 g	14,2 g	8,2 g
Vilikis grčki tip jogurta mix Z bregov	142	3 g	14,5 g	8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610848207566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.