Hvor mange kalorier er der i Yaourt vanille?

100 g Yaourt vanille har 71 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt vanille?

Yaourt vanille indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt vanille?

Yaourt vanille har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt vanille?

Yaourt vanille indeholder 0,19 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt vanille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (14 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt vanille?

100 g indeholder 54,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt vanille

Emballeret produkt Mælk og æg ferme de la mourainerie

Yaourt vanille indeholder 71 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 461 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

13,2 gkulhydrat

0,19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70,6 kcal
Fedt i alt L	0,19 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,11 g	0,5 %
Kolesterol L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	54,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13,2 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	13,1 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	150 mg	12 %
Jern L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	21,2 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Sukkerarter13,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,1 g)
Mættet fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Natrium54,2 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ferme de la mourainerie
Stregkode: 3458320001332
Mængde: 125 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait frais entier, sucre 7%, poudre de lait écrémé, ferments sélectionnés

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taillefine les Desserts Fondant à la Vanille (0,9 % MG) Danone	71	4,1 g	11,5 g	0,9 g
Plain Protein Yogurt Brooklea	70	13 g	3,7 g	0,3 g
Yaourt arôme naturel Vanille Bio Vrai Vrai	70	3,8 g	10,1 g	1,6 g
Jogurt do picia truskawkowy Carrefour	70	2,8 g	10,6 g	1,8 g
Yoghurt Vanilj coop	70	3,9 g	8,7 g	2 g
Yogur firme sabor vainilla La Serenísima	70	3,5 g	11,7 g	1 g
ängens mild svensk eko yoghurt vanilj ängens	70	2 g	10 g	2,7 g
Skyr Danone	70	8 g	9,2 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3458320001332. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.