Yaourt Soja Nature
Emballeret produkt Mælk og æg Delhaize
Yaourt Soja Nature indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 225 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (47 kcal pr. 100 g).
100 g giver 11 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 45 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,081 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 24,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 55,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,098 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,1 g)
- Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,8 g)
- Fedt2,7 gover medianen for mælk og æg (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,4 g)
- Natrium39 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,42 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,86 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Delhaize
- Stregkode
- 5400119538466
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 500 g
- Kategori
- Almindelig sojayoghurt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wasser, Sojabohnen 9%, Calciumphosphat (Calciumphosphate), Kulturen.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soja Natur Dennree | 45 | 4,3 g | 1,1 g | 2,5 g |
| Spécialité au soja Monoprix | 45 | 4,1 g | 1,5 g | 2,2 g |
| Soja Natur Rewe | 45 | 3,8 g | 2,1 g | 2,1 g |
| My Veggie - Natur Sojaerzeugnis Edeka | 45 | 4,1 g | 1,7 g | 2,2 g |
| Especialidad de soja natural Vrai | 45 | 4,8 g | 0 g | 2,9 g |
| Soja bio Nature Vrai | 46 | 4,8 g | 0 g | 2,9 g |
| Yogurt di soia Esselunga | 46 | 4,6 g | 0,7 g | 2,7 g |
| So soja! natural Sojade | 46 | 4,8 g | 0 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Yaourt Soja Nature?
100 g Yaourt Soja Nature har 45 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 225 kcal.
Hvor meget protein er der i Yaourt Soja Nature?
Yaourt Soja Nature indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt Soja Nature?
Yaourt Soja Nature har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Yaourt Soja Nature?
Yaourt Soja Nature indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt Soja Nature?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Yaourt Soja Nature?
100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400119538466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.