Hvor mange kalorier er der i Yaourt nature sur lit de framboise?

100 g Yaourt nature sur lit de framboise har 88 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt nature sur lit de framboise?

Yaourt nature sur lit de framboise indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt nature sur lit de framboise?

Yaourt nature sur lit de framboise har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,41 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt nature sur lit de framboise?

Yaourt nature sur lit de framboise indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt nature sur lit de framboise?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (32 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt nature sur lit de framboise?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt nature sur lit de framboise

Emballeret produkt Mælk og æg Beillevaire

Yaourt nature sur lit de framboise indeholder 88 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (97 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

13 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	88 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	8,6 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,41 g	1 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	6,8 g	14 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	20,6 µg	2 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	0,059 mg	0,3 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	93,2 mg	7 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Jod L	9,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre0,41 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Beillevaire
Stregkode: 3483130053691
Kategori: Hindbær yoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier, lait écrémé, framboise 10%, sucre, lait écrémé en poudre, ferments lactiques, deux gélifiant (carraghénane, pectine) arôme naturel, conservateur (sorbate de potassium).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nur 3 Zutaten Himbeere Milbona	88	4 g	11,2 g	2,8 g
Yaourt Nature sur Fruits Framboise Beillevaire	88	3,4 g	13 g	2,3 g
Tout simplement framboise Délisse	88	3,1 g	13 g	2,6 g
Yogourt M Classic	89	3,3 g	12 g	3 g
Yaourt à la framboise Fleurs de ferme	89	3,6 g	10,9 g	2,9 g
Brassé framboise Au lait entier Tante Hélène	89	3,5 g	12 g	2,9 g
Yahourt bio brassé à la framboise Vrai	89	3,5 g	12 g	2,9 g
Yoghurt Pur Natur Bio Framboise 150G Pur Natur	87	3,7 g	10,8 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3483130053691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.