Hvor mange kalorier er der i Wortel?

100 g Wortel har 20 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): ca. 14 kcal.

Hvor meget protein er der i Wortel?

Wortel indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,42 g i serving, 1 portion, 70 g (70 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wortel?

Wortel har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wortel?

Wortel indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wortel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (14 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wortel?

100 g indeholder 0,09 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wortel

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Wortel indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 14 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

5,7 gkulhydrat

0,3 gfedt

14kcal i serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,09 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	45,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	16,9 mg	1 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,077 mg	3 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	7,7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0,09 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,31 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.378 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452788699
Mængde: 300 GRAM
Portion på emballagen: 1 portion (70 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Wortel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Slyviniai pomidorai Camelot	20	0,7 g	3,1 g	0,3 g
Pain baguette Super c	20	0,8 g	4 g	0,04 g
Sprite Sprite	20	0 g	5 g	0 g
Salsa Verde chilokia	20	1 g	5 g	0 g
Farmer's Aloe Vera Okf	20	0 g	5,2 g	0 g
Insalatina di verdure Berni	20	0,7 g	3 g	0,6 g
Sangre de Toro Sangre de Toro	20	0 g	2,8 g	0 g
mountain dew hijau pepsi	20	0 g	5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452788699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.