Hvor mange kalorier er der i Whole Natural Almonds?

100 g Whole Natural Almonds har 571 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Whole Natural Almonds meget protein?

Whole Natural Almonds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Natural Almonds?

Whole Natural Almonds har 21,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Natural Almonds?

Whole Natural Almonds indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Natural Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (174 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (65 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Natural Almonds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Natural Almonds

Emballeret produkt Drikkevarer Member's Mark

Whole Natural Almonds indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 174 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

21,4 gkulhydrat

50 gfedt

160kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	21,4 g	8 %
Kostfibre L	14,3 g	51 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	26,1 mg	174 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	271 mg	21 %
Jern L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	271 mg	65 %
Phosphor L	486 mg	39 %
Kalium L	743 mg	16 %
Zink L	3,6 mg	32 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gover medianen for drikkevarer (median 21,4 g)
Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 10,7 g)
Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Fedt50 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 53 g)
Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	32,1 g
Polyumættet fedt L	12,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Member's Mark
Stregkode: 0193968509880
Mængde: 48 oz
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: Mandler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALMONDS, MAY CONTAIN MILK, WHEAT, SOY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whole natural almonds Great value	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Whole Natural Almonds Great Value	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Almonds Members Mark	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Honey Roasted Almonds Great Value	571	25 g	21,4 g	46,4 g
Just a Handful of raw Almonds Trader Joe's	571	20 g	22,9 g	48,6 g
Whole Natural Almonds Southern Grove	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Raw almonds Tops	571	21,4 g	21,4 g	50 g
Natural Almonds - whole Select Harvest USA	571	21,4 g	21,4 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0193968509880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.