Hvor mange kalorier er der i Weizen Kleie?

100 g Weizen Kleie har 268 kcal.

Indeholder Weizen Kleie meget protein?

Weizen Kleie indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Weizen Kleie?

Weizen Kleie har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 45 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Weizen Kleie?

Weizen Kleie indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Weizen Kleie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (578 % DV), Niacin (B3) (135 % DV), magnesium (130 % DV), kobber (117 % DV) og phosphor (82 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Weizen Kleie?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Weizen Kleie

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Weizen Kleie indeholder 268 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 578 % af referenceindtaget for mangan, 135 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 130 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pr. 100 g

16 gprotein

18 gkulhydrat

4,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	45 g	161 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	21,6 mg	135 %
Pantothensyre (B5) L	2,3 mg	46 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	79 %
Folat (B9) L	110 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,9 mg	6 %
Jern L	14,8 mg	82 %
Magnesium L	546 mg	130 %
Phosphor L	1.030 mg	82 %
Kalium L	1.260 mg	27 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	13,3 mg	578 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre45 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
Fedt4,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420014558
Mængde: 250g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenkleie_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tajine Marokko (Würzmischung) (Bio) Beltane	268	7,5 g	45 g	3,9 g
Chili Würzmischung für Chili con Carne Fuego	268	7 g	46,2 g	4,7 g
Roasted Garlic Ankerkraut	268	7,8 g	44 g	6,8 g
Vanille-Mühle Pickerd	268	3,9 g	56 g	3,2 g
Zimt gemahlen Ankerkraut	268	3,9 g	56 g	3,2 g
Mixed Herbs Hoyts	268	8 g	63,4 g	1,2 g
Seasoning papprika Zweifel	269	2,6 g	57 g	2,8 g
Ail noir Jardins Du Midi	269	9,9 g	28,7 g	12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420014558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.