Hvor meget protein er der i Volle Melk?

Volle Melk indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Volle Melk?

Volle Melk har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Volle Melk?

Volle Melk indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Volle Melk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (53 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Volle Melk?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Volle Melk

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Volle Melk indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for selen, 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

64kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,7 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	14,6 mg	5 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	36,6 µg	4 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,012 mg	0,1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,006 mg	0,6 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Jod L	11,7 µg	8 %
Chlorid L	114 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter4,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium52 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,13 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,016 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,072 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,5 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718452842407
Mængde: 500 ml
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Volle MELK

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Haddock filet Donegal catch	64	15 g	0,5 g	0,2 g
Probiotico Decò	64	1,9 g	13 g	0,5 g
Papel Horno Coviran	64	3 g	4,8 g	3,6 g
Cappucchino Spar enjoy	64	2,7 g	10 g	1,5 g
Compotes multi-parfums Leader Price	64	0,1 g	14,9 g	0,1 g
Ananas en tranches au sirop léger Freshona	64	0,5 g	15 g	0,5 g
Super Collagen Peptides Neocell	64	1,4 g	12 g	0,1 g
La déstresse La déstress	64	1,7 g	11,9 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452842407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.