Very Berry Cheerios
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General Mills
Very Berry Cheerios indeholder 389 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for jern og 56 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 389 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 80,6 g | 29 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,6 g | |
| Tilsat sukker L | 30,6 g | 61 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 250 µg | 28 % |
| C-vitamin L | 25 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,94 mg | 56 % |
| Folat (B9) L | 222 µg | 56 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 361 mg | 28 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 389 mg | 8 % |
| Zink L | 6,1 mg | 56 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter30,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Koffein L | 0 mg |
|---|---|
| Fiber, opløselig L | 3 g |
| Folinsyre L | 125 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 389 kcal | 389 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 80,6 g | 80,6 g |
| Fedt | 5,6 g | 5,6 g |
| Kostfibre | i.o. | 8,3 g |
| Sukkerarter | 30,6 g | 30,6 g |
| Natrium | 472 mg | 472 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000169319
- Kategori
- Ekstruderede kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oats, sugar, corn syrup, corn starch, salt, blueberry powder, canola and/or sunflower oil, tripotassium phosphate, strawberry powder, cranberry powder, vegetable and fruit juice color, raspberry powder, natural flavor, vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin be (pyridoxine hydrochloride), vitamin b, (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cocoa Pebbles Crunch’d Post | 389 | 2,8 g | 86,1 g | 4,2 g |
| Cookie crisp General Mills | 389 | 5,6 g | 86,1 g | 4,2 g |
| Blueberry Cheerios General Mills | 389 | 8,3 g | 80,6 g | 5,6 g |
| Lucky Charms General Mills | 389 | 8,3 g | 83,3 g | 4,2 g |
| Chocolate Cheerios General Mills | 389 | 8,3 g | 80,6 g | 5,6 g |
| Gluten free honey hoops FREE FROM by Sainsbury's | 389 | 4,8 g | 90,3 g | 0,7 g |
| Pumpkin spice cheerios Cheerios | 389 | 8,3 g | 80,6 g | 6,9 g |
| Anellini di cereali al miele Happy Harvest | 389 | 7,7 g | 80 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777371. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000169319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.