Hvor mange kalorier er der i VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese?

100 g VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese har 393 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese?

VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese?

VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese indeholder 32,1 g fedt pr. 100 g, heraf 17,9 g mættet (89 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (41 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (19 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese

Emballeret produkt Mælk og æg bowl & basket

VERMONT EXTRA SHARP WHITE CHEDDAR natural cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

3,6 gkulhydrat

32,1 gfedt

110kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	32,1 g	41 %
Mættet fedt L	17,9 g	89 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	107 mg	36 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	536 mg	41 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	98,6 mg	8 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	28,4 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt17,9 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	393 kcal	393 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kulhydrat	5 g	3,6 g
Fedt	32,1 g	32,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	643 mg	643 mg

Produktdetaljer

Mærke: bowl & basket
Stregkode: 0041190469062
Mængde: 8 oz
Portion på emballagen: 28 g
Kategori: Oste
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured Pasteurized Milk, Salt, Enzymes

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sharp Cheddar Cheese HyVee	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Petite Truffle Marin French Cheese	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Yancey's Fancy horseradish Cheddar cheese Yancey's Fancy Inc.	393	21,4 g	0 g	32,1 g
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Colby cheese, colby Hy-Vee Inc.	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Romano shredded cheese Hy-Vee	393	28,6 g	3,6 g	28,6 g
Tipsy Cheddar Marcoot Jersey Creamery	393	25 g	0 g	32,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041190469062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2620818. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.