Vegetarian yam cookies
Emballeret produkt Sweets og Desserter Dollee
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Vegetarian yam cookies indeholder 368 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.
100 g giver 62 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 10 g | 50 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 4,4 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 24 g | |
| Tilsat sukker L | 21,7 g | 43 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 9,1 µg | 17 % |
| Jod L | 12,3 µg | 8 % |
| Chlorid L | 188 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre4,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter24 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt22 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt10 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,53 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| The Complete Cookie Chocolate Chip Lenny & Larry's | 368 | 14 g | 52,6 g | 10,5 g |
| Linguas de gato Dailidoce | 368 | 7,2 g | 76,8 g | 2,7 g |
| The Complete Cookie Oatmeal Raisin Lenny & Larry's | 368 | 14 g | 50,9 g | 10,5 g |
| Protein Cookie Lenny & Larry's | 368 | 14 g | 50,9 g | 10,5 g |
| The Complete Cookie Double Chocolate Lenny & Larry's | 368 | 14 g | 47,4 g | 12,3 g |
| Escalette anis Les escalettes de montpellier | 368 | 9 g | 58 g | 10 g |
| Celozrnné Vanesky Nature Line | 368 | 5,5 g | 55 g | 12 g |
| Taeq Tostadas de Arroz con Quinoa Taeq | 368 | 7,6 g | 84 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9555118601843. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.