Hvor mange kalorier er der i Tworog 2% derevenskiy?

100 g Tworog 2% derevenskiy har 89 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 89 kcal.

Indeholder Tworog 2% derevenskiy meget protein?

Tworog 2% derevenskiy indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tworog 2% derevenskiy?

Tworog 2% derevenskiy har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tworog 2% derevenskiy?

Tworog 2% derevenskiy indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tworog 2% derevenskiy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tworog 2% derevenskiy?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tworog 2% derevenskiy

Emballeret produkt Mælk og æg Милочка

Tworog 2% derevenskiy indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 212 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

17,4 gprotein

3,2 gkulhydrat

0,7 gfedt

89kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 78 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
Sukkerarter3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Fedt0,7 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for mælk og æg (median 1,5 g)
Protein pr. 100 kcal19,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Милочка
Stregkode: 4030011180268
Mængde: 275
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Quarks
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait de vache

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Творог детский классический Агуша	89	8,5 g	3,5 g	4,5 g
Olešnický tvaroh měkký Bohemilk	89	17 g	4 g	0,5 g
FIT Laktoositon Jogurttirahka Mansikka Maitokolmio	89	7 g	13 g	0,9 g
Tvaroh Milko	90	10 g	4 g	3,8 g
QUARK yaban mersini sek	90	4,5 g	12,5 g	2,4 g
Twaróg chudy Milsani	90	18 g	3,6 g	0,4 g
Quark Ananas Sek	90	4,5 g	12,5 g	2,4 g
Творог обезжиренный Станция Молочная	90	18 g	3,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4030011180268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.