Tri-Color Quinoa
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter O Organics
Tri-Color Quinoa indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 45 g (45 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).
100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for kobber og 47 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 333 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 68,9 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 184 µg | 46 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 197 mg | 47 % |
| Phosphor L | 457 mg | 37 % |
| Kalium L | 667 mg | 14 % |
| Zink L | 3,1 mg | 28 % |
| Kobber L | 0,59 mg | 66 % |
| Mangan L | 2 mg | 88 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Kostfibre6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,047 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,2 g |
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 8 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 333 kcal | 333 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kulhydrat | 68,9 g | 68,9 g |
| Fedt | 4,4 g | 4,4 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 2,2 g | 2,2 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- O Organics
- Stregkode
- 0079893411675
- Mængde
- 16 oz
- Portion på emballagen
- 0.25 cup dry (45 g)
- Kategori
- Quinoa
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic white quinoa, organic red quinoa, organic black quinoa.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quinoa H-E-B Organics | 333 | 13,3 g | 66,7 g | 5,6 g |
| Quinoa Salutem | 333 | 13,3 g | 55,6 g | 4,4 g |
| Quinoa H-E-B Organics | 333 | 13,3 g | 66,7 g | 5,6 g |
| Quinoa super Grain of The Andes Simplynature | 333 | 13,3 g | 66,7 g | 5,6 g |
| Quinoa biofarm | 334 | 14,8 g | 58,5 g | 5 g |
| Quinoa gourmand Quinoa, courgettes, abricots & fruits secs AIM & BIO | 335 | 9,9 g | 48,5 g | 13,3 g |
| Quinoa Carrefour | 335 | 14 g | 58 g | 3,6 g |
| Quinoa Alteza | 336 | 12 g | 60 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2397490. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0079893411675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.