Tostarica

Emballeret produkt Sweets og Desserter CUETARA S.L.U.

Tostarica indeholder 463 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 55 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tostarica fra CUETARA S.L.U., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
73 gkulhydrat
15 gfedt
139kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 463 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 19,1 g 38 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 144 µg16 %
C-vitamin L 0,17 mg0,2 %
Vitamin D L 0,85 µg4 %
Vitamin E L 8,3 mg55 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,007 mg0,5 %
Niacin (B3) L 0,034 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,33 mg7 %
Vitamin B6 L 0,075 mg4 %
Folat (B9) L 17,5 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 5 mg28 %
Magnesium L 49,9 mg12 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 193 mg4 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,19 mg21 %
Mangan L 1,5 mg65 %
Selen L 9 µg16 %
Jod L 9,6 µg6 %
Chlorid L 81,1 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 30 %463kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan65 %Vitamin E55 %Jern28 %Kobber21 %Selen16 %Vitamin A16 %Thiamin (B1)15 %Phosphor12 %Magnesium12 %Zink12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium268 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,9 g
Polyumættet fedt L8,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L40,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L8,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L8,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
CUETARA S.L.U.
Stregkode
8434165624245
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de TRIGO (68%), azúcar, aceite de girasol alto oleico (14%), suero LÁCTEO en polvo, jarabe de glucosa y fructosa, emulgente (lecitina), sal, gasificantes (carbonatos de amonio, carbonatos de sodio), colorante: E150d (contiene SULFITOS), aromas (contiene LECHE), vitaminas (A, D, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), B6), sales minerales (hierro elemental y carbonato de calcio), agente de tratamiento de la harina (METABISULFITO sódico). Puede contener MOSTAZA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couronnes de Noēl HEMA 463 3,8 g 68,2 g 19,2 g
Toffypops Burton's Biscuits 463 4,8 g 63 g 20 g
Sugar free coconut cookies with sweetener Free-ist 463 4,8 g 35 g 33 g
Speculoos sans gluten et lait Bani 463 1,4 g 72 g 18 g
White chocolate cookies Tesco 463 4,1 g 65,1 g 20,6 g
Visano zenzero e arancia italiana Di Leo 463 8 g 74,2 g 14,4 g
Petite Pause - Fruits Roland 463 9,2 g 60 g 19 g
Fruit shortcake Tower Gate 463 6,2 g 65 g 19,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8434165624245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tostarica?

100 g Tostarica har 463 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Tostarica?

Tostarica indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tostarica?

Tostarica har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tostarica?

Tostarica indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tostarica?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), Vitamin E (55 % DV), jern (28 % DV), kobber (21 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tostarica?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.